Beschreibung

Eine bewegende Reise zurück in deinen Körper - 7 Tage Chakren Reise. 7 Präsenztage von 9h - 13h im Beziehungsraum in Bösingen. Ganz viel Körperarbeit wird dir in diesen Tagen begegnen. Gemeinsam wird frei bewegt, geatmet, geschüttelt, gesprungen, getanzt und meditiert. Techniken aus Embodiment, Breathwork, Yoga & Kinesiologie werden dich begleiten. Du wirst ganz viel wertvolle Praktiken mitbekommen, damit immer mehr Körperpräsenz, Leichtigkeit und Kraft deinen Alltag bereichern. Gemeinsam begeben wir uns mit unserem Körper auf eine Reise durch unsere Chakren. Chakren sind Energiezentren die für die Aufnahme und Verteilung unserer Lebensenergie zuständig sind. Sie stehen für spezifische Grundaspekte, Bedürfnissen und Emotionen und sind immer eng mit den körperlichen Themen verbunden. Fundiertes Wissen, aber auch die Zusammenhänge zu körperlichen Symptomen und Reaktionen runden deine Reise zurück in deinen Körper ab. Dies hilft dir, deinen grobstofflichen Körper, aber auch deinen feinstofflichen Anteil immer besser zu verstehen. Dadurch kannst du in Zukunft deinem Körper liebevoller und einfühlsamer begegnen. Weil du seine Sprache besser begreifen kannst. Weil du Symptome klarer deuten und zuordnen kannst. Weil du nun weisst, dein Körper ist dein zu Hause und weist dir den Weg, zeigt dir wo es lang geht und arbeitet immer für dich! Wenn ich eins in den letzten Jahren als Therapeutin wirklich verstanden habe, dann ist es, dass jede einzelne Erfahrung unseres Lebens im Körper abgespeichert ist. Unser Körper erinnert sich an alles! Egal ob wir es bewusst noch wissen oder nicht. Auch wenn wir es schon lange vergessen haben oder sogar verdrängt haben. Jede Erinnerung ist in unseren Zellen, in unseren Organen & Muskeln irgendwo noch vorhanden. Deshalb ist es so wertvoll, dass wir den Körper mit auf die Reise nehmen. Ich wünsche mir nämlich, dass du dich erinnerst. Alles was du brauchst trägst du bereits in dir. Du musst nichts an dir verändern. Nichts an dir ist falsch oder müsste repariert werden. Du bist bereits komplett und genau richtig so wie du bist. Du darfst dich nur wieder daran erinnern. Du lernst wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Deinen Körper und deine Gefühle wieder zu fühlen. Wieder ganz in dir, in deinem Körper zu Hause zu sein.