Tagesseminar: Die Kraft der Stille

Jeder Tag besteht aus unzähligen Reizen

Immer und immer wieder sind wir abgelenkt

Ein Sinneseindruck folgt dem nächsten

Geräusche & Geplapper beanspruchen unsere Ohren

Bilder, Video’s & Filme fordern unsere Augen

Etliche Gerüche erreichen unsere Nase

Verschiedenste Köstlichkeiten beleben unseren Mund

Alles im Aussen ist laut und unglaublich intensiv

Perfekte Ablenkung von uns SELBST

Unsere Innenwelt zeigt sich leise und sanft

Liebevoll sucht sie unsere Aufmerksamkeit

Sie wünscht sich, dass wir

uns selber zuhören

die Augen schliessen und uns selber sehen

endlich in Beziehung mit uns selber gehen

Dafür ist die Stille da

Sie erlaubt uns den Fokus weg vom Aussen ins Innen zu legen

Uns selber zu spüren

Alle Antworten, die bereits in uns sind, endlich zu hören

Klarheit zu bekommen

Innere Kraft zu tanken

Wohlbefinden & Zufriedenheit zu stärken

Eine tiefe Verbindung zu uns selber herzustellen

Achtsamkeit ist unser treuer Begleiter

Sie erlaubt es uns einfach zu sein & sein zu lassen

Neugierig zu beobachten was sich in uns zeigt

Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen anzunehmen

Ohne zu beurteilen oder zu werten

Ohne etwas erreichen zu müssen

Mit ganz viel Geduld und einer Portion Humor

Voller Vertrauen, dass alles genau richtig ist wie es ist

Mit Freundlichkeit & Wertschätzung uns selber gengenüber

Wir – Adrian & Karin – durften selber vor kurzem die Kraft der Stille in einem Achtsamkeit- & Stilleretreat erfahren. Dieses Erlebnis hat uns beiden unglaublich viel Einsicht, Klarheit aber auch Verbindung und Ruhe geschenkt. All das möchten wir gerne mit DIR teilen.

Erlebe einen einzigartigen Seminartag – ganz unter dem Motto: Die Kraft der Stille.

Über den Tag verteilt, werden wir gemeinsam kurze Einheiten über das Thema Achtsamkeit & Präsenz erleben. Der Fokus liegt an diesem besonderen Tag, aber ganz klar im Erleben. Du wirst stille Sequenzen, Körperübungen, Yogaeinheiten, ruhige Meditationen & Gehmeditationen erleben. Jeder wird für sich selber ganz eigene Erfahrungen machen, denn auch DU bist einzigartig und besonders. Dennoch werden wir in der Stille gemeinsam in der Gruppe unterwegs sein, damit auch du von der tragenden und unterstützenden Gruppenenergie profitieren kannst. 

Was ist im Seminar alles enthalten?

• Tiefes Wissen und Erfahrungsschätze rund um's Thema Meditation & Achtsamkeit

• Reflexionsfragen (bitte bringe dein eigenes Notizbuch mit)

• Meditationen, praktische Übungen, Embodiment, kreative Einheiten

• Sinneserfahrungen (mit Musik, Farben, Düfte, Klänge)

• Mittagessen im Restaurant inkl. Wasser (Menü kann vorab ausgewählt werden)

• z'Nüni & z'Vieri für die Zwischenverpflegung

• ein grosser Seminarraum mit einzigartigem Ambiente (Parkplätze vorhanden)

• Karin & Adrian als liebevolle & herzoffene Kursbegleiter

Wir freuen uns auf einen ruhigen Tag mit DIR!

➡️Für die definitive Anmeldung und Buchung für den Seminartag am Samstag bitte hier klicken.

➡️Dieses Tagesseminar ist Teil der der Achtsamkeits Seminarreihe - zur Anmeldung der ganzen Seminarreihe bitte hier klicken.

Die Bezahlung erfolgt entweder vor Ort per Twint oder vorab online per Banküberweisung.