Körperpräsenz erleben - 7 Tage Chakrenreise!

Körperpräsenz erleben - "zrüg i di Körper"

Unser Körper ist ein Wunderwerk. Hast du dir schon mal überlegt, wieviele Millionen automatisierte Abläufe er jeden Tag für dich tätigt, damit du ein gesundes und zufriedenes Leben leben kannst? Er versucht Tag ein und Tag aus immer alles, damit du wieder im Gleichgewicht bist. Er sendet dir sogar Signale, wenn etwas in Disbalance geraten ist. Er macht sich bemerkbar, wenn etwas deine Aufmerksamkeit braucht. Er ruft dich, wenn es Zeit ist hinzuschauen. Anstatt ihm zuzuhören, sich ihm zuzuwenden, versuchen wir oft ihn wieder ruhig zu stellen. Ihn zu ignorieren. Sofort alles nötige zu unternehmen, damit er wieder weiter seinen täglichen Dienst erfüllen kann. Dabei ist dein Körper nicht nur da zum Funktionieren! Im Gegenteil, er ist unser Freund. Er ist unser tagtäglicher Begleiter und weist uns den Weg. Er zeigt, wenn uns etwas nicht gut tut. Er macht sich bemerkbar, wenn etwas nicht mehr stimmig ist. Er weist uns darauf hin, wenn etwas in Dysbalance geraten ist. Ganz natürlich und selbstverständlich versucht er uns Hinweise zu schicken, damit wir verstehen, was in unserem Leben gerade wirklich Aufmerksamkeit benötigt. Was für ein Geschenk?

Wenn ich eins in den letzten Jahren als Komplementärtherapeutin wirklich verstanden habe, dann ist es, dass jede einzelne Erfahrung unseres Lebens im Körper abgespeichert ist. Unser Körper erinnert sich an alles! Egal ob wir es bewusst noch wissen oder nicht. Auch wenn wir es schon lange vergessen haben oder sogar verdrängt haben. Jede Erinnerung ist in unseren Zellen, in unseren Organen, Muskeln & Faszien irgendwo noch vorhanden. Deshalb ist es so wertvoll, dass wir den Körper mit auf die Reise nehmen!

Ich wünsche mir nämlich, dass du dich erinnerst. Alles was du brauchst trägst du bereits in dir.

Du musst nichts an dir verändern. Nichts an dir ist falsch oder müsste repariert werden. Du bist bereits komplett und genau richtig so wie du bist. Du darfst dich nur wieder daran erinnern. Du lernst wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren. Deinen Körper und deine Gefühle wieder zu fühlen. Wieder ganz in dir, in deinem Körper zu Hause zu sein.

Kursaufbau: Eine bewegende Reise zurück in deinen Körper - 7 Tage Chakren Reise.

7 Präsenztage von 9h - 13h im Beziehungsraum in Bösingen

Im Abstand von 4-5 Wochen, damit die Erfahrung im Alltag gut integriert werden kann. 

Austausch über Telegrammgruppe für Fragen, Erlebnisberichte & Unterstützung.

Ganz viel Körperarbeit wird dir in diesen Tagen begegnen. Gemeinsam wird frei bewegt, geatmet, geschüttelt, gesprungen, getanzt und meditiert. Techniken aus Embodiment, Breathwork, Yoga & Kinesiologie werden dich begleiten. Du wirst ganz viel wertvolle Praktiken mitbekommen, damit immer mehr Körperpräsenz, Leichtigkeit und Kraft deinen Alltag bereichern.

Gemeinsam begeben wir uns mit unserem Körper auf eine Reise durch unsere Chakren. Chakren sind Energiezentren die für die Aufnahme und Verteilung unserer Lebensenergie zuständig sind. Sie stehen für spezifische Grundaspekte, Bedürfnissen und Emotionen und sind immer eng mit den körperlichen Themen verbunden. Fundiertes Wissen, aber auch die Zusammenhänge zu körperlichen Symptomen und Reaktionen runden deine Reise zurück in deinen Körper ab. Dies hilft dir, deinen grobstofflichen Körper, aber auch deinen feinstofflichen Anteil immer besser zu verstehen. Dadurch kannst du in Zukunft deinem Körper liebevoller und einfühlsamer begegnen. Weil du seine Sprache besser begreifen kannst. Weil du Symptome klarer deuten und zuordnen kannst. Weil du nun weisst, dein Körper ist dein zu Hause und weist dir den Weg, zeigt dir wo es lang geht und arbeitet immer für dich!

Wurzelchakra: SICHERHEIT & VERTRAUEN

Wir stärken dein Fundament, damit du dich in dir und im Leben wieder sicher & geborgen fühlst.

Dein Vertrauen in dich und ins Leben darf in einer neuen Kraft erblühen.

Sakralchakra: EMOTIONEN, KREATIVITÄT, GENUSS & SCHÖPFERKRAFT

Wir verbinden dich mit deiner eigenen Kreativität & Schöpferkraft. Den Zugang zu unserer Gefühlswelt wird ganz natürlich wieder aktiviert.

Solarplexus: WILLENSKRAFT, FREIHEIT, SELBSTWERT

Wir stärken deine innere Mitte, dein Zentrum. Deine Lebenskraft darf sich frei bewegen. Deine Überzeugungen & Werte kommen zum Ausdruck. 

Herzchakra: LIEBE, VERBUNDENHEIT, MITGEFÜHL

Dein Herz darf sich öffnen, damit die Liebe endlich wieder frei fliessen kann. Du darfst Verbindungen wieder in der tiefe leben und fühlen.

Halschakra: SELBSTAUSDRUCK, AUTHENTIZITÄT, KOMMUNIKATION

Wir öffnen uns für unsere eigene Wahrheit, damit wir wieder frei unsere eigene Wahrheit zum Ausdruck bringen können. 

Stirnchakra: INTUITION, WACHSTUM

Wir öffnen deinen Zugang zu deiner Intuition, damit du immer mehr Verbindung zu dir selber leben kannst. Dadurch entsteht ganz viel Raum für Wachstum. 

Kronenchakra: FRIEDEN, BEWUSSTWERDEN

Wir erinnern uns daran, dass wir mit allem verbunden sind. Die Verbindung zur Quelle, zum grossen Ganzen, zur Natur darf sich entfalten.  

Wenn alle Chakren im Einklang schwingen, wird der Körper zum Tempel der Seele!

Kursbegleiterin: Karin Fasel

Eins habe ich in den letzten Jahren als Komplementärtherapeutin wirklich verstanden: Unser Körper weiss ALLES! Er arbeitet immer für uns & versucht  uns wieder ins Gleichgewicht zu bringen & gesund zu bleiben. 

Nutzen wir unsere Körperintelligenz und die innere Weisheit, um wieder verbunden, erfüllt & frei zu SEIN!

Kurskosten: CHF 980.- für den kompletten Kurs (CHF 140.- pro Präsenztag)

Im Preis inbegriffen:

-7 Präsenztage vor Ort, wo DEINE eigene Erfahrung im Vordergrund steht

-Austauschgruppe auf Telegramm

-Wissen & Erfahrungsschatz aus meiner Tätigkeit als Komplementärtherapeutin & Yoga Teacher

➡️Für die definitive Anmeldung und Buchung bitte hier klicken.

Die Bezahlung erfolgt vorab per Rechnung (Ratenzahlung möglich)